طرق لتقوية الذاكرة

هناك طرق عديده لتقوية الذاكرة وما عليك إلا تختار طريقة من الطرق الستة

1\ لتقوية الذاكرة: أكل أمخاخ الطيور ، وأمخاخ الخراف و العجول .
2\ كوكتيل : شرب كوكتيل من عصير المانجو و التفاح و البرتقال و الشمام و الفراولة ، ينعش ويقوي الذاكرة .
3\ التمر - الثوم : التمر بعد الثوم عظيم النفع لتقوية الذاكرة ،وذللك بأخد فص ثوم مقطع على الريق يتبعة أكل سبع تمرات ويا حبذا رطب .
4\ خل التفاح : يوصف خل التفاح لأصحاب الذاكرة الضعيفة . فيؤخد بصفة منتظمة بمعدل 2 ملعقة كبيرة لكل فنجان ماء ، يشرب مثل الفنجان ثلاث مرات يوميا .
5\ اللوز : يؤكل 6 حبات يوميا لتنشيط الذاكرة ، كما أنه يفيد في تسكين الصداع .
6\ بذور عباد الشمس : يوصف تناول هذه البذور بصفة خاصة .

مع تمنياتي لكم بلإفادة

مع تحياتي

بسم الله
ماشاء الله عليك اختي العزيزه : أوسكار ، طرق جميلة ، هههههه صحيح اني تفاجأت من الطريقة الاولى وهي اكل امخاخ الطيور والخراف لأني بصراحه لا احبها .

طبعا لا ننسى تناول العسل في الصباح الباكر ممزوجا مع الحليب يعطي طاقة للذكاء كبيرة جدا جدا جدا وانا اجربها ايام الاختبارات وتعطيني نتائج جدا جميلة .

طبعا لاننسى النوم مبكرا والجلوس في الصباح لأن في وقت الفجر قبل غروب الشمس يفرز الجسم هرمونا يساعد على تنشيط الدماغ لذلك يجب ان نستغل هذه الفرصة .

اشكرك مره اخرى اختي العزيزه .

Best wishes
Smart

مشكور اخي العزيز على المعلمومات المفيدة

مع تحياتي

يسلموا أختي على الموضوع

يسلمووو اخوي على الموضوع
الله يعطيك العافيه
سلمت اناملك

بانتظار جديدك