هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشترك أو لم تسجل دخولك بعد. للاشتراك الرجاء اضغط هنــا

+::: التسجيل :::+ +::: المكتب :::+ +::: المفكرة :::+

+::: البحث :::+ +::: اتصل بنا :::+ +::: الخروج :::+


العودة   منتديات صقر البحرين > ©؛°¨°؛©][المنتديات العامة][©؛°¨°؛© > المنتدى العام

المنتدى العام للمواضيع العامة و ليس لها قسم مختص بالمنتدى ... هنا مكانها


التفكير قبل النوم..:::خطـــــــــــــــــير جـــــــــــــــــــــــــداً

المنتدى العام


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 04-01-2007, 03:43 PM

الصورة الرمزية ساحرة القلوب

 
مشرفة منتدى الأسرة والطفل

 
بيانات :- ساحرة القلوب
 
رقم العضوية 25724
تاريخ التسجيل Oct 2006
المشاركات 6,429
بمعدل 9.00 مشاركة في اليوم
الهواية  الفن
الجنس
الحالة ساحرة القلوب غير متصل
المزاج اليوم
علم الدولة علم الدولة Saudi Arabia
عدد النقاط 62
بدأت الانترنت عام 2006
ساحرة القلوب will become famous soon enough
2006
Hhheeeart التفكير قبل النوم..:::خطـــــــــــــــــير جـــــــــــــــــــــــــداً

التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::



مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :

لذااا ... راقب نوع تفكيرك قبل النوم ..


وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح

ومهم جداً معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي

أم السلبي ؟؟؟

لسبب قوي جداً جداً وخطير....!!!!

لأن الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة

أي عمل أو دراسة بحماس ...

سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي

نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبياً أو إيجابيا..

وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر

بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية

فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم ,

تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها

من الأسباب التي تؤدي إلى :
1ـ توتر في بادىء الامر

2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم

3ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح

" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "

4ـ ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي ..

5ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي

وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية ..

6ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي

وأبداله بالتفكير الأيجابي بالطريقيتين الراائعة..


الطريقة الأولى :

هو التفكير بالاهداف المستقبلية

الجميلة كالتالي :

1ـ كتابة الأهداف الرائعة التي تود تحقيقها "

2-أهم هدف في حياتك " أكتبه أسمك في ذيل الورقة وهدفك في أعلى الصفحة ..تجد

أن المسافة قريبة جداً

3 ـ التخيل بإن الهدف قد تحقق بكل ألوانه وأحجامه ..

ومصاحبة المشاعر الرائعة وكإنها تحققت بالفعل ..

وتنفس بطريقة عميقة جداً و إملاء الرئتين بالأكسجين المجاني ...

4ـ من ثم سيكون رائع بأن تخلد للنوم وآخر تفكيرك هو

النجاح في تحقيق هدفك ستصحو..

مرتاح ومتحمس ونشيط بقوة بالله.. لذا التوكل والاستعانة

بالله من أهم الأسباب في تغير النفسيات إلى الأفضل .

الطريقة الثانية :

طريقة تذكر المواقف الجميلة في حياتنا والتي كان لها تأثير قوي على نفسياتنا ..

1ـ الأسترخاء في مكان هادئ ومريح ..

2- أستحضار موقف رائع من المواقف الماضية " النجاح

في مرحلة من مراحل الدراسية, النجاح في تحقيق هدف كبير ,

النجاح في مساعدة أي, النجاح في تحقيق هدف لأنقاذك من

مأزق أو لمشكلة كانت كبيرة .. وهكذا " باختصار الشعور بأنتصار ساحق "

3ـ التركيز على الموقف الإيجابي وتكبير الصورة بالتخيل

أو تقوية الأصوات المصاحبة لها " إذا كان الموقف يذكرك

بأصوات التشجيع والمدح والتصفيق وغيرها .."

4ـ إذا كان آخر تفكيرك لك قبل النوم هو .. أستحضار الموقف

الراااائع ؟؟ ستصبح بقوة الله بنفس المشاعر الرائعة ..في الصباح ..

5ـ ستغير المشاعر السلبية الماضية إلى إيجابية

ويتحول السلوك إلى الأفضل وبشكل رائع.


تحياتي الااخويه لكم
من مواضيع ساحرة القلوب في المنتدى

0 نصائح من المعصومين عليهم سلام
0 استمتع بالقهوه ...........
0 ., البيتزآ المكسيكيـه ,.
0 الجمعه نعمه ربانيه ورحمه الهيه -
0 اعمال اخر اربعاء من شهر صفر ( هام )
0 الإمام الحسين بن علي(عليهما السلام
0 ۞ ..غسل أرجل الزوجين ليلة الزفاف.. ۞
0 ~*¤!||!¤*~ خـــــــــــــــــسا رة ~*¤!||!¤*~
0 طيور جداً جميله
0 إذا زهقت من صب القهوه للمعازيم .. (( إليك الحل ))
0 علي صراط حق نمسكه
0 إجعلي بصماتك بحياته
0 مجسم الحرم المكي بالشكولاته !!!!!
0 الرافه بالعيال
0 لماذا المصحف الكريم باللون الأخضر00؟

توقيع :  ساحرة القلوب

 








[/center][/center][/center][/center]
رد مع اقتباس
قديم 04-01-2007, 04:20 PM   رقم المشاركة : [2 (permalink)]
رقيق الاحساس Array[onlinestatus]
مشرف زاوية المواضيع الساخنة

الصورة الرمزية رقيق الاحساس" 
								border="0" /></a>
								</span></td>
							</tr>
						</table>
				</div>
			

			<div class=

بيانات :- رقيق الاحساس
رقم العضوية 27429
تاريخ التسجيل Nov 2006
المشاركات 2,027
بمعدل 2.98 مشاركة في اليوم
الهواية  ___________________
الجنس
الحالة رقيق الاحساس متصل الآن
المزاج اليوم
علم الدولة علم الدولة Saudi Arabia
عدد النقاط 54
بدأت الانترنت عام 2000 او قبل
رقيق الاحساس will become famous soon enough
2000 او قبل
 
افتراضي

بصراحه موضوع جدا روعة
عني انا افكر تفكير حلو و ايجابي و ش ما خديني من هذي الدنيا
خلينا نستانس
تحياتي و احتراماتي



من مواضيع رقيق الاحساس في المنتدى

0 انواع الأولاد في المدارس
0 فتيــ^ــات يكتشفن قـــ^ــرطا لحرق جـــ^ـــوال الكاميرا
0 °l||l° فنون التسويق الحديث °l||l°
0 ميلاد مراقبتنا فجر (الكل يدخل )
0 تبغى صاحبك يكسر الجوال على راسه ؟؟
0 أصدار " عاشوراء " للرادود عبدالأمير البلادي ... كــامــلا ,,
0 Be My Valentine
0 جديد باسم الكربلائي .... طفله وتهضموها
0 >> وعد << السيد هاني الوداعي حصرياً
0 هل غلطة البنت بعشر!! موضوع للنقاش
0 سيرفر رائع لشيخ حسين الاكرف
0 ستاايل الى الشباااب
0 ايام زمان (تصاميم ايام اول)
0 موال حصري جدا ً لمحبين الشيخ الأكرف لغيابه عن عاشوراء البحرين ومشاركته في لبنان !!!
0 أحـــلى أهـــواش بين البنات المتينات والنحيفات... اللي يبي يضحك يدخل .....

توقيع :  رقيق الاحساس

 

رقيق الاحساس متصل الآن   رد مع اقتباس
قديم 04-01-2007, 05:57 PM   رقم المشاركة : [3 (permalink)]
sano2a.1.1 Array[onlinestatus]
عضو مشارك

قديم 04-01-2007, 06:04 PM   رقم المشاركة : [4 (permalink)]
نظرة صبا Array[onlinestatus]
عضو عجيب

الصورة الرمزية نظرة صبا" 
								border="0" /></a>
								</span></td>
							</tr>
						</table>
				</div>
			

			<div class=

بيانات :- نظرة صبا
رقم العضوية 28184
تاريخ التسجيل Dec 2006
المشاركات 315
بمعدل 0.47 مشاركة في اليوم
الهواية  
الجنس
الحالة نظرة صبا غير متصل
المزاج اليوم
علم الدولة علم الدولة Bahrain
عدد النقاط 50
بدأت الانترنت عام 2000 او قبل
نظرة صبا will become famous soon enough
2000 او قبل
 
افتراضي

ساحرة القلوب

والله هذا الموضوع يناسبني

لأني على طول قبل النوم أفكر واييييد وايييييييييد

ويا ريت أتخلص من هذه العادة السيئة

يسلمووووووووووووووووو



من مواضيع نظرة صبا في المنتدى
نظرة صبا غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-01-2007, 06:48 PM   رقم المشاركة : [5 (permalink)]
ساحرة القلوب Array[onlinestatus]
مشرفة منتدى الأسرة والطفل

الصورة الرمزية ساحرة القلوب" 
								border="0" /></a>
								</span></td>
							</tr>
						</table>
				</div>
			

			<div class=

بيانات :- ساحرة القلوب
رقم العضوية 25724
تاريخ التسجيل Oct 2006
المشاركات 6,429
بمعدل 9.00 مشاركة في اليوم
الهواية  الفن
الجنس
الحالة ساحرة القلوب غير متصل
المزاج اليوم
علم الدولة علم الدولة Saudi Arabia
عدد النقاط 62
بدأت الانترنت عام 2006
ساحرة القلوب will become famous soon enough
2006
 
افتراضي

مشكورين على المرورالطيب ونورتو صفحتي الصغيره
تحياتي



من مواضيع ساحرة القلوب في المنتدى

0 موقع لغدير خم بالصور
0 فساتين في قمة الرقه والنعومه :: الى احلى النواعم
0 تعليم الصلاة للأطفال بالرسوم المتحركة
0 ما هو أكثر شيء مدهش في البشر؟
0 لا لنفخ البالونات بعد اليوم
0 غرفــ نوم فرنسيــه....
0 [[ أرســـــــل معي إلى صديقكــ َ ـــتكـــ ِ]]
0 الصراخ بين الزوجين صورة ترعب الأطفال وتحطم أمنهم النفسي
0 صور تموت من الرعب>>>>يا ويكلم بتجيكم في الليل هه
0 ! ৣੲ೬ಖੜೋΞ♥ فلولا الأمـــــــــــــــل Ξ♥ೋੜ೬ಖੲৣ
0 الإمام الحسين بن علي(عليهما السلام
0 اللــهـــايــة
0 ҈۩҈√−ـ‗ـ كسرة خبز ـ‗ـ−√҈۩҈
0 كروسان قرون الفلفل المحشية باللحمة المفرومة (بالصور كمانا
0 دموعك على الحسين تنجيك من أهوال يوم القيامة وتسقيك من الحوض (بشراك ياموالي )

توقيع :  ساحرة القلوب

 








[/center][/center][/center][/center]
ساحرة القلوب غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صح النوم امير المنتدى المنتدى العام 10 27-08-2008 01:06 PM
أخطار النوم عندما يزيد عن 9 ساعات روح الامل الأبراج و تطوير الذاتي 18 27-08-2008 02:34 AM
.. هل تعاني من صعوبات في النوم , هذه الطرق قد تساعدك .. جرووح الصمت الطب والصحة 16 14-08-2008 03:44 AM
زيادة أو نقصان النوم مصدر رئيس لكثير من الأمراض ريم الحربي الطب والصحة 6 26-07-2008 08:48 AM
نوم الطفل بجانب الوالدين خطا ؟! هاوي حنانك الأسرة والطفل 5 26-10-2006 12:33 PM


الساعة الآن 01:44 AM.


Powered by vBulletin Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.2.0

المشاركات المنشورة بمنتديات صقر البحرين لاتعبر بأي شكل من الأشكال عن رأي إدارة المنتدى ولا تمثل إلا رأي أصحابها فقط

website uptime