هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشترك أو لم تسجل دخولك بعد. للاشتراك الرجاء اضغط هنــا
هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشترك أو لم تسجل دخولك بعد. للاشتراك الرجاء اضغط هنــا
 |
|
|
 |
 |
|
|||||||
| الطب والصحة آخر المستجدات على الصعيدين الطبي و الصحي ,نصائح طبية ,الرجيم - طب الأعشاب والطب النبوي. |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
02-06-2007, 12:23 PM
|
|||||
|
|||||
مستخدمي الكمبيوتر يرهقون اعينهم
لم يعد من المعتاد ان تجد شركة او مكان عمل لا يستخدم الكمبيوتر كما لا يخلوا بيت هذه الايام من جهاز كمبيوتر عائلي. الا ان الباحثين حذروا من ان الاوقات الطويلة التي يقضيها افراد العائلة امام الشاشات قد تعرض العين للارهاق.
ومن اشهر اعراض ارهاق العين الاجهاد والرؤية المشوشة والمهتزة والدمع الزائد وجفاف العين وتكرر الرمش وتشديد النظر كما يمكن ان ينشأ عن هذه المشاكل مضاعفات كالصداع والم الرقبة والاكتاف. وقد يعاني من يكثرون من استخدام الكمبيوتر من بعض او كل هذه الاعراض مما يجعل اشهر سؤال يوجهه طبيب العيون لمن يشكو من هذه المشكلة هو ما هي الاعمال التي تداوم على القيام بها خلال اليوم؟ وتكون الاجابة التقليدية هي انهم يمضون الكثير من الوقت امام الكمبيوتر. وفي كثير من الحالات تكمن المشكلة في التركيز او الاضاءة مما قد يقضي على هذه الاعراض بارتداء نظارة طبية خلال استعمال الكمبيوتر. كما قد تتحسن الحالة بالاكثار من اوقات الراحة واغلاق العينين حتى ولو لنصف ساعة وخلال هذه الفترة يمكن تثبيت النظر على جسم بعيد لدقيقة او اثنين وذلك للمساعدة في انعاش البصر. ويؤكد الخبراء ان مجرد النظر من النافذة يساعد على اراحة العينين وازالة الضغط. كما يراعى تعديل مدى سطوع الشاشة لتصبح مريحة للعينين ويكون ذلك بالا تكون فاتحة جداً او داكنة جداً. كما يجب التحكم في حجم الحروف والوان الخلفيات لكى تناسب العينين.
|
|
10-06-2007, 10:21 PM
|
#4 (permalink) | |
|
مشرف منتدى مملكة البحرين
|
ويؤكد الخبراء ان مجرد النظر من النافذة يساعد على اراحة العينين وازالة الضغط .
|
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الكمبيوتر تبعك بطيء ادخل وجرب وشوف الفرق. طريقة سهلة جداً خطوة بخطوة | عاشقة الأنمي | الكمبيوتر والانترنت والبرامج | 13 | 24-08-2008 04:35 AM |
| إلغاء بعض ملفات برنامج ويندوز إكس. بي قد يكون له عواقب وخيمة على أداء الكمبيوتر | المنتظر | الكمبيوتر والانترنت والبرامج | 10 | 24-10-2006 12:42 AM |
| خدمة جديدة لحماية أجهزة الكمبيوتر من ميكروسوفت | المنتظر | الكمبيوتر والانترنت والبرامج | 10 | 04-10-2006 01:06 AM |
| برنامج مجاني من مايكروسوفت للمساعدة في تحميل البرامج على الكمبيوتر | المنتظر | الكمبيوتر والانترنت والبرامج | 3 | 09-09-2006 11:29 PM |
| باحثو الكمبيوتر يحذرون من هجمات جديدة | المنتظر | الكمبيوتر والانترنت والبرامج | 6 | 09-09-2006 11:22 PM |
العرض العادي
