هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشترك أو لم تسجل دخولك بعد. للاشتراك الرجاء اضغط هنــا
هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشترك أو لم تسجل دخولك بعد. للاشتراك الرجاء اضغط هنــا
 |
|
|
 |
 |
|
|||||||
| الطب والصحة آخر المستجدات على الصعيدين الطبي و الصحي ,نصائح طبية ,الرجيم - طب الأعشاب والطب النبوي. |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
15-08-2007, 01:56 AM
|
رقم المشاركة : [1 (permalink)] | |||||||||||||||||||||||
|
مراقب عام
|
الموز الناضج بديلا للدهون
صُناع الحلوى أو أصحاب المخابز الأذكياء لديهم حيلة للتقليل
من استخدام الدهون عن طريق استخدام الموز، ترى كيف ذلك؟ إن هرس عدد من أصابع الموز الناضج جيدا، ينتج عنه "عجينة" يمكن أن تستخدمها بديلا عن نصف أو ثلاثة أرباع الدهون التي تُستخدم عادة مثلا في صناعة "المفن" أو الخبز السريع التحضير. وبالإضافة إلى الدور الذي سيلعبه ذلك في تحسين صحة القلب، فإن هذه "العجينة"، شأنها شأن الموز، ستكون غنية جدا بالبوتاسيوم الذي يساعد أيضا في تنظيم ضغط الدم. لكن انتبه فقط إلى أن الموز يحتوي على كمية أعلى قليلا من السعرات الحرارية والسكر مقارنة بالفواكه الأخرى؛ حيث يحتوي إصبع الموز متوسط الحجم مثلا على 110 سعر حراري، هذا في حين قد يحتوي إصبع الموز الكبير الحجم على ضعف هذا العدد من السعرات. تحياتي لكم |
|||||||||||||||||||||||
|
|
|
15-08-2007, 09:12 AM
|
رقم المشاركة : [2 (permalink)] | |||||||||||||||||||||||
|
عضو مشارك
|
لا يباااااااااا
انا مابي انقص دهون ابي دهون ومشكور على الموضوع  |
|||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
15-08-2007, 03:26 PM
|
رقم المشاركة : [3 (permalink)] | |||||||||||||||||||||||
|
ما شاء الله عليك
|
يسلموووووووووووووووو
|
|||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
15-08-2007, 04:15 PM
|
رقم المشاركة : [4 (permalink)] | |||||||||||||||||||||||
|
عضو مميز
|
يسلمو يسلمو
|
|||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
15-08-2007, 05:03 PM
|
رقم المشاركة : [5 (permalink)] | |||||||||||||||||||||||
|
عضو عجيب
|
مشكور على المعلومة .........
مع تحياتيـــــــــــ احلــــــــــــــى دلــــــــــوعة |
|||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الموز المخبوز | %عقيل العلي% | الطبخ العربي و العالمي | 8 | 18-09-2007 12:02 AM |
| الموز .. يحميك من فقر الدم ومن قرحة المعدة...!! | دمعة الطف | الطب والصحة | 21 | 09-08-2006 12:27 AM |
العرض العادي
