هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشترك أو لم تسجل دخولك بعد. للاشتراك الرجاء اضغط هنــا

+::: التسجيل :::+ +::: المكتب :::+ +::: المفكرة :::+

+::: البحث :::+ +::: اتصل بنا :::+ +::: الخروج :::+


العودة   منتديات صقر البحرين > ©؛°¨°؛©][ زواية الأسرة والصحة ][©؛°¨°؛© > الطب والصحة

الطب والصحة آخر المستجدات على الصعيدين الطبي و الصحي ,نصائح طبية ,الرجيم - طب الأعشاب والطب النبوي.


بعض اسباب الصداع في نهار رمضان .......

الطب والصحة


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-09-2007, 07:15 PM   رقم المشاركة : [1 (permalink)]
عضو يلمع

 الصورة الرمزية danah
 
 
رقم العضوية 70651
تاريخ التسجيل Aug 2007
المشاركات 876
بمعدل 2.10 مشاركة في اليوم
الهواية  
الجنس
الحالة danah غير متصل
المزاج اليوم
علم الدولة علم الدولة Iraq
عدد النقاط 54
بدأت الانترنت عام 2000 او قبل

danah will become famous soon enough

Thumbs up بعض اسباب الصداع في نهار رمضان .......

كثيراً ما يصاب الناس في رمضان بصداع خاصة في الأيام الأولى من شهر رمضان الكريم.. وأسباب الصداع كثيرة ومتعددة لكنني سأركز على الأسباب التي لها علاقة مباشرة بالصوم. من أهم هذه الأسباب على الإطلاق هو حدوث نقص في نسبة تركيز السكر في الدم خاصة في السويعات الأخيرة من يوم الصوم…
وتختلف درجة تأقلم الجسد مع هذا النقص من شخص لآخر.. وكذلك تختلف أعراض ظهور هذا النقص من جسم لآخر وعلاجه هو زيادة نسبة السكريات في طعام الإفطار وفي السحور، وتأخير وجبة السحور قدر الإمكان على أن تحتوى على نسبة سكريات عالية نوعاً ما. أما مرضى السكر الذين يعانون من نفس المشكلة فعليهم مراجعة طبيبهم المعالج لإعادة ضبط جرعات الأدوية وأوقاتها والوجبات،السبب الثاني لصداع الصوم يحدث عند معتادي تناول القهوة والنسكافيه والكاكاو وسائر المكيفات بكثرة.. والصوم يقلل من نسبة الكافيين في الدم فتحدث أعراض النقص على شكل صداع وضعف تركيز هذه كانت أهم أسباب الصداع المرتبطة بالصوم..
((( من مسببات الصداع أيضا في الصيام )))
تغيير عادات تناول الطعام والشراب ‏والإحساس بالجوع.
زيادة حموضة المعدة‏.
بعض الانفعالات الخارجية الحادة قد تتسبب في حدوث الصداع النصفي.
... طرق الوقاية والعلاج ...
تجنب الإجهاد البدني والذهني خلال النهار.
ينصح الصائم بالاسترخاء قليلاً خلال الفترة بين صلاتي المغرب
والعشاء حيث أن ذلك يزيد من كفاءة الهضم.
يؤكد الاطباء على أن تناول جرعات كافية من فيتامين‏(‏ ب‏2)‏ يمكن
أن تقي من الصداع الناتج عن الجوع خلال الصيام كما أن تناول
فيتاميني (‏ ج‏)‏ و‏(‏هـ‏)‏ يساعدان أيضا على تخفيف حدة الصداع
الناتج عن الصيام


م ن ق و ل
من مواضيع danah في المنتدى

0 تعابير خاطفة
0 كلمات ... ليست ... كالكلمات !!
0 سألت ُ حكيم.؟؟.
0 كيفيه التعامل مع كذب الأطفال!!
0 خدعه بصريه تلحس المخ !!!!!!!!!!!!!!!!!
0 مـا أجـمـل أن تـبـتـسـم وأنـت فـي قـمـة الإنـهـيـار ...
0 طرق علاج الطفش عند البنات
0 §¤°~®~°¤§ ســــــــامحيني يا نفســــــــي §¤°~®~°¤§
0 شوفي الزمن بيه اشعمل!!
0 صوتك يكشف خفايا شخصيتك !!
0 أجمل ما قيل في بغداد!!
0 بدل رسمية قمة في الاناقة (للرجال)..
0 كيف تعرف العضو الدب؟؟؟؟؟
0 .•:*¨`*:•. أرواح هائـمــة .•:*¨`*:•.
0 هناك اشياء قد لا يعرفها الرجال عن المراة...ها هي ! سـري للغـايه

danah غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 08-09-2007, 06:12 PM   رقم المشاركة : [2 (permalink)]
مشرف منتدى تفسير الأحلام

 الصورة الرمزية الصادق الوفي
 
 
رقم العضوية 69765
تاريخ التسجيل Aug 2007
المشاركات 3,062
بمعدل 7.23 مشاركة في اليوم
الهواية  قراءة الكتب الروحانيه
الجنس
الحالة الصادق الوفي غير متصل
المزاج اليوم
علم الدولة علم الدولة Iraq
عدد النقاط 53
بدأت الانترنت عام 2006

الصادق الوفي will become famous soon enough

افتراضي

مشكوره وتسلمين ويبارك فيج ربي
من مواضيع الصادق الوفي في المنتدى
الصادق الوفي غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 16-09-2007, 09:33 AM   رقم المشاركة : [4 (permalink)]
مشرف منتدى تفسير الأحلام

 الصورة الرمزية الصادق الوفي
 
 
رقم العضوية 69765
تاريخ التسجيل Aug 2007
المشاركات 3,062
بمعدل 7.23 مشاركة في اليوم
الهواية  قراءة الكتب الروحانيه
الجنس
الحالة الصادق الوفي غير متصل
المزاج اليوم
علم الدولة علم الدولة Iraq
عدد النقاط 53
بدأت الانترنت عام 2006

الصادق الوفي will become famous soon enough

افتراضي

يعطيك العافيه ومشكوره وصيام مقبول
من مواضيع الصادق الوفي في المنتدى
الصادق الوفي غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 30-09-2007, 07:31 AM   رقم المشاركة : [5 (permalink)]
عضو
 
 
رقم العضوية 27165
تاريخ التسجيل Nov 2006
المشاركات 35
بمعدل 0.05 مشاركة في اليوم
الهواية  
الجنس
الحالة الطاهرة غير متصل
المزاج اليوم
علم الدولة علم الدولة Afghanistan
عدد النقاط 50
بدأت الانترنت عام

الطاهرة will become famous soon enough

افتراضي

مشكوووووورة حبيبتي عالمعلوماات

والله راسي منفجرة منه

تحياتي
أم الطاهرة
من مواضيع الطاهرة في المنتدى
توقيع الطاهرة
 
الطاهرة غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خطة رجب.. تتمة مشروع 100 يوم الى رمضان تائبة الى الله المنتدى الإسلامي 28 03-08-2008 11:23 PM
اسباب الكآبة النفسية....مهم للغاية اسيرة الدرب الطب والصحة 5 01-05-2006 04:33 PM


الساعة الآن 06:24 AM.


Powered by vBulletin Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.2.0

المشاركات المنشورة بمنتديات صقر البحرين لاتعبر بأي شكل من الأشكال عن رأي إدارة المنتدى ولا تمثل إلا رأي أصحابها فقط

website uptime