هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشترك أو لم تسجل دخولك بعد. للاشتراك الرجاء اضغط هنــا

+::: التسجيل :::+ +::: المكتب :::+ +::: المفكرة :::+

+::: البحث :::+ +::: اتصل بنا :::+ +::: الخروج :::+


العودة   منتديات صقر البحرين > ©؛°¨°؛©][ زواية الأسرة والصحة ][©؛°¨°؛© > الطب والصحة

الطب والصحة آخر المستجدات على الصعيدين الطبي و الصحي ,نصائح طبية ,الرجيم - طب الأعشاب والطب النبوي.


رمضان صحي

الطب والصحة


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 13-09-2007, 07:53 PM   رقم المشاركة : [1 (permalink)]
عضو فنان

 الصورة الرمزية صوت أباذر الحلواجي
 
 
رقم العضوية 69056
تاريخ التسجيل Aug 2007
المشاركات 1,717
بمعدل 4.01 مشاركة في اليوم
الهواية  [ النت)الافلام الهندي {حقة لهواش والخناق} افلام اجنبيه {مرعبه ولا بلاش }) الاعاب الجماعيه مع الاهل]
الجنس
الحالة صوت أباذر الحلواجي غير متصل
المزاج اليوم
علم الدولة علم الدولة Saudi Arabia
عدد النقاط 54
بدأت الانترنت عام 2005

صوت أباذر الحلواجي will become famous soon enough

Hhheeeart رمضان صحي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كل سنة وانتم طيبين ورمضان كريم

يقول الله عز وجل في سورة البقرة:*يريد الله بكم اليسر ولا

يريد بكم العسر*

من هنا ابدا موضوعي هدا في تبيين كيفية المحافظة على الدين

وفي نفس الوقت على الصحة وطبعا الاسلام كما نعرفه جميعا

دين يسر واعطى بعض الرخص لأناس معينين لكي يستغلوها

في هدا الشهر العظيم.

والان اليكم بعض المعلومات التي يجب اتباعها في رمضان

ليكون صيامنا صحي وفيه اجر باذن الله

**قواعد صحية*



- اجتنب الافراط في الاكل واحترم توزيع الوجبات الغدائية,الفطور,العشاء,السحور

-حافظ على تغديتك العادية


-ينصح بالحركة بعد الفطور(المشي)

-احترم توقيت نومك الليلي العادي

-في حالة السمنة المفرطة:احترم جيدا حميتك

-اغتنم فرصة رمضان للابتعاد عن العادات الخبيثة للجسم:التدخين,الاكثار من القهوة والشاي


**الادوية المسموح بها خلال رمضان**

-الادوية التي لا تؤخد بواسطة الفم مباحة(قطرة العين,قطرة الاذن,غسل الاذن,قطرة الانف,القرص

الذي يوضع تحت اللسان,تحاميل,حقن,فرازخ مهبلية,دهونات او لصقات جلدية محملة

الدواء,مضمضة,بخاخ على ان يتجنب الابتلاع)


**أمراض الجهاز الهضمي**


حالة القرحة:

-استشر طبيبك اسبوعين قبل رمضان

-ينصح بالدواء قبل وخلال شهر رمضان

-يؤخد الدواء في السحور


حالة ما يسمى ب (الحرقة)

-اجتنب الشكلاطة والقهوة والدهنيات

-اجتنب النوم مباشرة بعد الاكل

-ينصح بالدواء (مضادات الحموضة)اثناء السحور


**كيف يمكن اجتناب الاظطرابات الهضمية

-اجتنب الافراط في الاكل,المواد الدهنية والشكولاطة,المشروبات الغازية

-لاتسرع في الاكل ,امضغ جيدا

-لاتنس الخضار والفواكه والخبز بالنخالة

-اكثر من شرب السوائل بين الوجبات(لتران او اكثر)

-السحور:وجبة مفيدة,يستحب ان متاخرة وخفيفة ومتوازنة(وقت مناس لأخد دواء الصباح)



يا شباب ابي ردود

مع تحياتي

من مواضيع صوت أباذر الحلواجي في المنتدى
صوت أباذر الحلواجي غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 13-09-2007, 08:09 PM   رقم المشاركة : [2 (permalink)]
.¸¸.*™*قمر*™*.¸¸.

 الصورة الرمزية فتح المنى
 
 
رقم العضوية 25534
تاريخ التسجيل Oct 2006
المشاركات 5,701
بمعدل 7.97 مشاركة في اليوم
الهواية  مـايعلمــونـ..
الجنس
الحالة فتح المنى غير متصل
المزاج اليوم
علم الدولة علم الدولة Bahrain
عدد النقاط 98
بدأت الانترنت عام 2003

فتح المنى will become famous soon enough

افتراضي

تسلمي حبيبتي على الموضوع الروعه

تقبلي خالص امنياتي

دمتي بود

.
من مواضيع فتح المنى في المنتدى

0 صورة الصقر ويا عروسته .. لا يفوتكم
0 ×?°علمني كبريائي×?°
0 !~¤§¦ أمي كانت بعين واحدة ,,لقد كرهتها - ¦§¤~!
0 لماذا الحــــــــــــب = الحــــــــــــــــــــــزن???
0 && أرحل أيها الاصيل &&
0 من يقرأ هذا الدعاء كل يوم يغفر الله له اربعة الآف ذنب كبير
0 لما تشاهدوهم انصحكم تباعدوا عن الشاشه!!!
0 ياغلاتك عندي ياغلاتك
0 اكتب بيت قصيده من اخر حرف للي قبلك (الرجاء على الجميع الرد)
0 معاني الكلمات‏..!!
0 حـ ـكـ ـايـ ـة قـ ـلـ ـبـ ـي مـ ـعـ ـكـ
0 أوحقاً قَد سألتُ ألليلُّ عَّني...؟!
0 محشش يروي قصة لبنته لتنام
0 نْظْـرٌٍة للسٌِِّمًـآء {.. بٌَِشًِْمًـوٍخٌِ
0 تغرينا جمال الازهار وننسى الم الاشواك ؟؟!!

توقيع فتح المنى
 






فتح المنى غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 13-09-2007, 10:09 PM   رقم المشاركة : [4 (permalink)]
عضو فنان

 الصورة الرمزية صوت أباذر الحلواجي
 
 
رقم العضوية 69056
تاريخ التسجيل Aug 2007
المشاركات 1,717
بمعدل 4.01 مشاركة في اليوم
الهواية  [ النت)الافلام الهندي {حقة لهواش والخناق} افلام اجنبيه {مرعبه ولا بلاش }) الاعاب الجماعيه مع الاهل]
الجنس
الحالة صوت أباذر الحلواجي غير متصل
المزاج اليوم
علم الدولة علم الدولة Saudi Arabia
عدد النقاط 54
بدأت الانترنت عام 2005

صوت أباذر الحلواجي will become famous soon enough

افتراضي

مشكورين ع المرور العطر

يا فتح المني

وحي القوافي
من مواضيع صوت أباذر الحلواجي في المنتدى

0 ازعاج النائم يؤدي الى الوفاه
0 دعاء مكتوب بباطن جناح جبرائيل عليه السلام **
0 اغرب مــــن الغريب....
0 فن الرسم على الغبار ............
0 ...مؤلم ..ان يـ ع ـاهدك..وهو اول الــ خ ـائنين..
0 الطالب الذي سقط في مادة التعبير‏
0 حبل الكذب قصير ... قصه رائعة
0 الى كل اعضاء المنتدى .. الرجاء الدخول ..
0 السر بين بسم الله والامام علي عليه السلام
0 كــ,,,,,نـــا نقــ,,,ــول
0 وصل لرقم 7...واسال العضو اللي تبيه سؤالا
0 ليش سمو المرأة (Woman
0 هل تعلمون مامعنى جزاك الله خير ؟؟؟
0 الصادق الوفي "" لو سمحت ""
0 لعبة شمس وقمر ( تحدي بين الشباب والبنات ) ...

صوت أباذر الحلواجي غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 14-09-2007, 04:57 AM   رقم المشاركة : [5 (permalink)]
عضو ذهبي

 الصورة الرمزية الأنيق
 
 
رقم العضوية 3089
تاريخ التسجيل Jan 2006
المشاركات 2,069
بمعدل 2.10 مشاركة في اليوم
الهواية  
الجنس
الحالة الأنيق غير متصل
المزاج اليوم
علم الدولة علم الدولة Iraq
عدد النقاط 54
بدأت الانترنت عام 2003

الأنيق will become famous soon enough

افتراضي

تسلم ياورد على المعلومات القيمة
وكل عام وانت بالف خير

الأنيق
من مواضيع الأنيق في المنتدى

0 لحظه يــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــازمن .
0 والتقينا ............
0 صور من اختياري
0 المقابلة في اسبوع
0 اسد ياكل رجل فيديو الرجاء لا لااصحاب القلوب الضعيفه
0 (((الرسائل الخاصة !!))) أدخل يمكن يكون في رساله ليك !!!!!!
0 صورة ادهشت الملايين !!!!!!
0 هيفاء وهبي
0 حديث الكساء ..... بصوت الشيخ عبد الرضا معاش ... ارجو التثبيت
0 طفل برأسين سبحان الخالق
0 لاتصدق اني نسيتك
0 كيـف تعــرف إذا كان الموضوع مكـرر أم لا (هام جداً )
0 ثــــــــــــــــــــــــــــورة المختار
0 عرس جلاب ...... صور
0 ضيف المقابلة الاسبوع الأول هي الاخت ((صمت الحنين))

الأنيق غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بمناسبة شهر رمضان مكتبة البرامج منتجات 2007 صقر البحرين الكمبيوتر والانترنت والبرامج 82 30-09-2008 03:05 PM
كروسان رهيب لايفوتكم رمضان قااااادم .. منوووش الطبخ العربي و العالمي 13 29-08-2008 12:57 AM
خطة رجب.. تتمة مشروع 100 يوم الى رمضان تائبة الى الله المنتدى الإسلامي 28 03-08-2008 11:23 PM
قناة فضائية خاصة لشهر رمضان... جومانا2 المنتدى العام 5 27-07-2008 05:04 PM
مشروع 100 يوم الى رمضان ... لقد بدأ تائبة الى الله المنتدى الإسلامي 49 04-07-2008 11:13 PM


الساعة الآن 04:22 AM.


Powered by vBulletin Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.2.0

المشاركات المنشورة بمنتديات صقر البحرين لاتعبر بأي شكل من الأشكال عن رأي إدارة المنتدى ولا تمثل إلا رأي أصحابها فقط

website uptime