هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشترك أو لم تسجل دخولك بعد. للاشتراك الرجاء اضغط هنــا

+::: التسجيل :::+ +::: المكتب :::+ +::: المفكرة :::+

+::: البحث :::+ +::: اتصل بنا :::+ +::: الخروج :::+


العودة   منتديات صقر البحرين > ©؛°¨°؛©][ زواية الأسرة والصحة ][©؛°¨°؛© > الطب والصحة

الطب والصحة آخر المستجدات على الصعيدين الطبي و الصحي ,نصائح طبية ,الرجيم - طب الأعشاب والطب النبوي.


أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ

الطب والصحة


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-02-2008, 08:11 AM   رقم المشاركة : [1 (permalink)]
مشرفة منتدى الإسلامي

 الصورة الرمزية نور الولاية
 
 
رقم العضوية 21922
تاريخ التسجيل Aug 2006
المشاركات 3,993
بمعدل 5.38 مشاركة في اليوم
الهواية  
الجنس
الحالة نور الولاية غير متصل
المزاج اليوم
علم الدولة علم الدولة Saudi Arabia
عدد النقاط 54
بدأت الانترنت عام 2007

نور الولاية will become famous soon enough

افتراضي أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ

1) عدم تناول وجبة الإفطار

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.


2) الإفراط في تناول الأكل.

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .




3) التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4) كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

5) تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.



6) الأرق ( قلة النوم)

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

7) تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

8) القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.



9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

10) ندرة الحديث مع الآخرين



الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ



من مواضيع نور الولاية في المنتدى

0 السمو بالنفس.......
0 لماذا كني الامام الحسين عليه السلام بأبي عبدالله ؟
0 •.♥.•° عُشّاقْ يَـتألَمونْ °•.♥.•°
0 في أنتظار النور
0 × ][ غطرسة الإنسان ][ ×
0 دائماً ما نقول "السلام على فاطمة وأبيها وبعلها وبنيها والسر المستودع فيها"
0 انواع الأحسايس
0 مـن فضــ ــلك لاتشــ ــوه المكـ ــان !!!
0 مع كل وداع سنتعلم
0 عندما نفقد عزيز
0 كنز يجهله الكثير لا تكن منهم
0 أعمال يوم الغدير
0 دنياي وما فيها
0 أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ
0 ¯`•._.•[ لو انكـ تعرف اشكثر " أح ـبكـ " MMs + sms ]•._.•´¯)

توقيع نور الولاية
 
نور الولاية غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 02-02-2008, 11:48 AM   رقم المشاركة : [2 (permalink)]
عضو أمير

 الصورة الرمزية هنووده
 
 
رقم العضوية 79696
تاريخ التسجيل Oct 2007
المشاركات 2,938
بمعدل 9.46 مشاركة في اليوم
الهواية  
الجنس
الحالة هنووده متصل الآن
المزاج اليوم
علم الدولة علم الدولة Iraq
عدد النقاط 54
بدأت الانترنت عام 2007

هنووده will become famous soon enough

افتراضي رد: أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ

يعطيك العافيه....يسلموووو
من مواضيع هنووده في المنتدى

0 •:!:×:!:• لمـاذا نعيــش •:!:×:!:•
0 ¤ّ,¸¸,ّ¤؛°`°؛¤ خمس اشياء قبل ان تنام ¤؛°`°؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛
0 عيالكم ما يصلون أو متعبينكم؟ تعالوا شوفوا كيف تغيرونهم باذن الله
0 حوار بين نهري دجلة والفرات
0 فوائد حمام البخار للوجه
0 هذه رومانسيه .. وهذا حب
0 ما حجتي حين القى ربي ؟؟؟
0 أهآت رمآديه ...
0 انت انسان رائع .....
0 اسماء البنات التي وردت في االقران الكريم
0 لا ... لماذا ... اذن ...
0 ::::عام يمر وعام يمضي::::ماذا نحن فاعلون
0 •·.·´¯`·.·• (ما أروع الثقة بالله) •·.·´¯`·.·
0 ليالي رومانسية انتهت بكارثة
0 صلاة الليل مبسطه بقلمي المتواضع

توقيع هنووده
 








\f78aceb5be[1].
هنووده متصل الآن   رد مع اقتباس
قديم 02-02-2008, 02:11 PM   رقم المشاركة : [3 (permalink)]
عضو مميز

 الصورة الرمزية شلال الغرام
 
 
رقم العضوية 81121
تاريخ التسجيل Nov 2007
المشاركات 1,115
بمعدل 3.92 مشاركة في اليوم
الهواية  رومنسي
الجنس
الحالة شلال الغرام غير متصل
المزاج اليوم
علم الدولة علم الدولة United Arab Emirates
عدد النقاط 51
بدأت الانترنت عام 2000 او قبل

شلال الغرام will become famous soon enough

إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى شلال الغرام

افتراضي رد: أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ

يسلموو عالمعلومات بس مجبورين يانونوو على بعض الأشياء

مثل تلوث الهواء مب بيدنا

نورتي

تحياتي

:(شـلالوووو:)
من مواضيع شلال الغرام في المنتدى

0 ماذا تفعل لو كان طبعك الصمت عند الألم ....!
0 عاشقة تترك حبيبـها خوفا من الله (( أقوى قصة حب على الانترنت ))
0 لماذا نتمى الموت؟؟
0 قبر وضريح إمام علي عليه السلام
0 معلومات مهمة جدا .... أكملها حتى الأخير :)
0 صـــووووره اذهـلت العـالم
0 مواقع للغه العربيه
0 انا مجموعه لاشيء اجتمعت لأكون كل شيء
0 من أمثلة قوة الإمام علي ـ عليه السلام ـ اقتلاعه لباب خيبر وحمله !
0 ولادة إمام زين العابدين
0 .., لا نتخيل الحب بدون أخلاص إليكم أهم أعمدة الحب الأبدي ,..
0 قصة روميو وجولييت
0 قصه تهمك.................
0 من هم الخلفاء الإثنا عشر ـ ورتبة إمام علي بن الحسين بينهم
0 $[#]![#]![#]$ عينيك جوهرة.......حافظ عليها.كيف؟؟ $[#]![#]![#]$ ادخل لتعرف

شلال الغرام غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 03-02-2008, 09:41 AM   رقم المشاركة : [4 (permalink)]
عضو مشارك

 الصورة الرمزية منتظرة الفرج
 
 
رقم العضوية 81442
تاريخ التسجيل Dec 2007
المشاركات 212
بمعدل 0.76 مشاركة في اليوم
الهواية  القراءه وتصفح النت
الجنس
الحالة منتظرة الفرج غير متصل
المزاج اليوم
علم الدولة علم الدولة Saudi Arabia
عدد النقاط 51
بدأت الانترنت عام 2000 او قبل

منتظرة الفرج will become famous soon enough

افتراضي رد: أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ

مشكوره معلومات في غايه الاهميه
من مواضيع منتظرة الفرج في المنتدى
منتظرة الفرج غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 03-02-2008, 11:52 AM   رقم المشاركة : [5 (permalink)]
عضو مشارك

 الصورة الرمزية عمانية وافتخر
 
 
رقم العضوية 77281
تاريخ التسجيل Oct 2007
المشاركات 233
بمعدل 0.69 مشاركة في اليوم
الهواية  المطالعة والتعارف
الجنس
الحالة عمانية وافتخر غير متصل
المزاج اليوم
علم الدولة علم الدولة Oman
عدد النقاط 50
بدأت الانترنت عام 2005

عمانية وافتخر will become famous soon enough

افتراضي رد: أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ

معلومات جد حلوووة

تسلموووووووو نور الولاية على الموضوع...
من مواضيع عمانية وافتخر في المنتدى

0 انتحــار شاب مغتصب فتاة...ادخل وشوف ليش؟!
0 راشــد الماجــد عندما طلب من امه أن تخطــب له
0 اندونيسي يتحول إلى شجرة!!!سبحانك ربي
0 فتــاة فقدت بصرها ليلة العمر.........
0 عريــس يكسر عظام زوجته ليلة الدخـــلة!!
0 تبي تستغل أمك وأبوك تعال بسرررعة
0 هل من مرحب؟؟؟؟؟
0 النســاء أولا(ليش)؟؟!
0 ***((لماذا رد هذا الطفل على أبيه هكذا))***
0 عيـــدنا الوط.....قرب ولا حد فكر يهنينا..
0 لعبة رووووعة(اسمك الحقيقي)
0 شاب سعودي يتزوج حبيبته رغم بتر ساقها..!
0 قصـــــــة قـــــبلة....دشوا والله ولا بتندموا..!!!
0 سمــكة تلد عن طريق الفم!!سبحان الله
0 كبش فداء عربي جاهز!!!!دشوا بسرعة قبل عن يفوتكم

توقيع عمانية وافتخر
 لو خيروني بين حبيبتي وعمان لاخترت حبيبتي...
ليس لأني لا أحب عمان...
بل لأن حبيبتي هي عمان،،،

يسألوني لماذ أحــب عمان؟!!
ما أغباهم كأنهم يسألونني لماذا اتنفس...أعشقــك يا عمــان
عمانية وافتخر غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة
الانتقال السريع


الساعة الآن 12:46 PM.


Powered by vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.2.0

المشاركات المنشورة بمنتديات صقر البحرين لاتعبر بأي شكل من الأشكال عن رأي إدارة المنتدى ولا تمثل إلا رأي أصحابها فقط

website uptime