هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشترك أو لم تسجل دخولك بعد. للاشتراك الرجاء اضغط هنــا
هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشترك أو لم تسجل دخولك بعد. للاشتراك الرجاء اضغط هنــا
 |
|
|
 |
 |
|
|||||||
| الطب والصحة آخر المستجدات على الصعيدين الطبي و الصحي ,نصائح طبية ,الرجيم - طب الأعشاب والطب النبوي. |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
14-02-2008, 06:58 AM
|
رقم المشاركة : [1 (permalink)] | |||||||||||||||||||||||
|
عضو
|
سبعة أشياء لا تمارسها بعد الأكل
سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل : : لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشر...  |
|||||||||||||||||||||||
|
|
|
14-02-2008, 01:07 PM
|
رقم المشاركة : [2 (permalink)] | |||||||||||||||||||||||
|
عضو فنان
|
رد: سبعة أشياء لا تمارسها بعد الأكل
معلومات مفيده وقيمه
يسلموووووو خيتو على الموضوع القيم................. |
|||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
14-02-2008, 06:48 PM
|
رقم المشاركة : [3 (permalink)] | |||||||||||||||||||||||
|
عضو مشارك
|
رد: سبعة أشياء لا تمارسها بعد الأكل
يسلمو اختي معلومات
في غية الروعه |
|||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
15-02-2008, 03:52 AM
|
رقم المشاركة : [4 (permalink)] | |||||||||||||||||||||||
|
عضو
|
رد: سبعة أشياء لا تمارسها بعد الأكل
 |
|||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
15-02-2008, 06:14 AM
|
رقم المشاركة : [5 (permalink)] | |||||||||||||||||||||||
|
عضو مميز
|
رد: سبعة أشياء لا تمارسها بعد الأكل
 |
|||||||||||||||||||||||
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
العرض العادي
