هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشترك أو لم تسجل دخولك بعد. للاشتراك الرجاء اضغط هنــا
هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشترك أو لم تسجل دخولك بعد. للاشتراك الرجاء اضغط هنــا
 |
|
|
 |
 |
|
|||||||
| الطب والصحة آخر المستجدات على الصعيدين الطبي و الصحي ,نصائح طبية ,الرجيم - طب الأعشاب والطب النبوي. |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
01-03-2006, 05:50 PM
|
رقم المشاركة : [1 (permalink)] | |||||||||||||||||||||||
|
عضو مميز
|
قلة النوم تسبب الغباء, منقوووول
بسم الله الرحمن الحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. ..(قلة النوم تسبب الغباء !!).. كشفت دراسات طبية المانية ان قلة النوم ممكن ان تجعل الشخص " بدينا ومريضا وغبيا " وصرح البروفسور " جورجين زولى " الخبير فى اضطرابات النوم بمستشفى " ريجينسبرج " الجامعى فى بفاريا ان الشخص يصبح غبيا لان احتياجه للنوم يضعف من ذاكرته الشخصية ، ويصبح مريضا لان قلة النوم ممكن ان تضر بالقلب والدورة الدموية والمعدة فضلا عن الاصابة بالتوترات ويصاب الشخص بالبدانة ، لان الشخص عندما يكون نائما يخرج الجسم هرمونا يقلل من الشهية واذا حدث اى خلل فى افراز هذا الهرمون والذى ينشط عند النوم ، نشعر سريعا بالجوع وبالتالى تناول الطعام اكثر من مرة وهو ما يؤدى الى البدانة ...... واوصى زولى بالنوم لمدة سبع ساعات يوميا وبصورة منتظمة لكى يحتفظ الانسان بلياقته الصحية والعقلية . وشخصيا اني مقتنعة اقتناعا تاما بهذه المعلومات ..لاني مجربة :مانه (4 م ن ق ول --------------------------------- |
|||||||||||||||||||||||
|
|
|
01-03-2006, 06:51 PM
|
رقم المشاركة : [2 (permalink)] | |||||||||||||||||||||||
|
عضو مميز
|
يسلموو اختي على الموضوع الجميل ..
سلمت يداج .. جزاج الله الف خير .. وبانتظار الاجمل .. |
|||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
01-03-2006, 07:23 PM
|
رقم المشاركة : [3 (permalink)] | |||||||||||||||||||||||
|
عضو مميز
|
العفووو حبيبتي ويسلموو على التعقيب والمرور |
|||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
02-03-2006, 03:29 PM
|
رقم المشاركة : [4 (permalink)] | |||||||||||||||||||||||
|
عضو رائع
|
السلام عليكم
مشكــوره حبيبتي ... على الموضوعـ الروعه!! تقبلي تحياتي واحترامي |
|||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
02-03-2006, 04:54 PM
|
رقم المشاركة : [5 (permalink)] | |||||||||||||||||||||||
|
عضو مميز
|
العفوو حبيبتي ومشكوورة على المرووور |
|||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| صح النوم | امير المنتدى | المنتدى العام | 10 | 27-08-2008 01:06 PM |
| أخطار النوم عندما يزيد عن 9 ساعات | روح الامل | الأبراج و تطوير الذاتي | 18 | 27-08-2008 02:34 AM |
| .. هل تعاني من صعوبات في النوم , هذه الطرق قد تساعدك .. | جرووح الصمت | الطب والصحة | 16 | 14-08-2008 03:44 AM |
| زيادة أو نقصان النوم مصدر رئيس لكثير من الأمراض | ريم الحربي | الطب والصحة | 6 | 26-07-2008 08:48 AM |
| نوم الطفل بجانب الوالدين خطا ؟! | هاوي حنانك | الأسرة والطفل | 5 | 26-10-2006 12:33 PM |
العرض العادي
