الشخير

الشخير هو صوت اجش متقطع يصدر اثناء النوم ،و يكاد كل شخص يشخر من وقت لاخ . الا ان ال رجال عادة ما يشخرون اكثر من النساء و الاطفال.

و عادة ما يحدث الشخير عندما يتنفس النائم عن طريق الفم ، فيقوم الهواء المندفع عن طريق الفم بذبذبة الحنك الرخو وهو نسيج رخو في سقف الفم ، بالقرب من الحلق.

وهذا التذبذب هو الذي يحدث الصوت او الشخير، فمع ذبذبة الحنك الرخو ،تتذبذب ايضا الشفاه.

ويحدث الشخير العالي بشكل عام عندما ينام الشخص على ظهره مما يجعل اللسان و الحنك الرخو يعوقان منافذ الهواء بشكل اكبر .

من العوامل الخطرة المسسبة للشخير ما يلي :

التدخين و الافراط في شرب الخمور
الحساسية و التهاب الجيوب الانفية و الربو

شكل الوجه
انسداد الانف و اعوجاج الحاجز الانفي


الشخير ليس فقط عامل ازعاج يحرمك من النوم المريح لكنه يرتبط بـ:

ـ ارتفاع الضغط الدم و اضطرابات القلب و مرضه و السكتة الدماغية بل و تلف المخ

ـتغيرات في الشخصية و التهيج العصبي و خلل هرموني

ـعجز جنسي و النهوض في الصباح مع الاحساس بصداع

ـالعرق اثناء الليل ن و حرقه للفم للمعدة او تلف العصبي

ـالتهاب الجيوب الانفيةو التهاب الشعب الهوائية و مرض الرئة و بعض امراض المعدة

هلآ وللـه بسآآآآمـي..

يسـلمـو على هالـموضوع الحـلو

والمفيـد بنفس الـوفت

يعطيك الف عآآآفيه ,,

تحيآتـي

وعد

شكرا اختي وعد بنوتة على المرور الحمد للة لم احصل على هجوم

مشكور وتسلم

شكرا حنين الليل
على المرور واللة يسلمك