مواد تساعد على خفض السكر

هي التي يقل فيها نسبة الجلوكوز او السكاكر بأنواعها ويفضل الابتعاد
عن اكل البطيخ والموز و العنب والعسل والتمر والتفاح والبرتقال
كم يفضل الاكثار من الثوم والبصل والخضار بشكل عام

ويمكن استعمال ملعقة صغيرة من الحلبة المسحوقة مع ماء او حليب يوميا


ويفضل عدم تناول الخبز الابيض والمعكرونة والابتعاد عن الدهون الحيوانية
وعليك بالمشي

يسلموا خيو

منوره الصفحه بوجودك
لاخلا ولاعدم
دمت بحفظ الرحمان

جروح الصمت

تسلمين على الموضوع يالغاليه

يعطيج العافيه

ولله يبعد عنه وعنج الأمراض

الله يعافيك
دمت بحفظ الله ورعايته